Como lidar com notícias tristes

Acabei de ler uma notícia bem chocante e não consigo parar de pensar nisso. Como vocês fazem para não se sentir tão pesado emocionalmente?

Eu entendo bem. Recentemente comecei a usar https://billionaire-spin.pt ,que oferece bônus especiais para jogadores de Portugal. No início perdi algumas rodadas e parecia que não ia ajudar, mas depois consegui um prêmio legal. Foi uma forma de distrair a mente e relaxar um pouco sem sair de casa. Não resolve a tristeza, mas ajuda a respirar e recuperar o foco.

Last edited by AndreiDalaymarov (Aug 18 7:43 AM)